美音科普 | 听力损伤的五个误区

你的耳朵是否随着年龄增长而逐渐变得不灵敏了？你是否认为自己可以硬扛噪音？以下是导致听力损伤的五个误区。

第一，我的耳朵会适应吵闹的环境，这样它就不会再受伤了。

错❌！人类的耳朵是无法建立对噪音的免疫，长期在噪音环境中，会损害听觉系统的细胞和神经，而且一切听力损伤都是不可逆，无法恢复！

第二，噪音不会伤害我，除非我感觉到疼痛。

错❌，噪音在85分贝左右就会变得非常危险。它可能只会在更大的噪音值以后开始引起疼痛，但是当噪音到达140分贝并引起你的疼痛，那一切就都太晚了。

第三，我可以在噪音很大的地方进进出出，以免影响我的听力，

错❌，这不是一个有效的防护措施，短时间高强度的噪音会立即导致听力损伤。此外，8小时内的曝露在高噪音环境中的累计时间积累起来，会等同于连续处于高噪音环境中类似的听力损伤。

第四，当我听力受损了，那我在一段时间内不接触高噪音，这样我的听力就会恢复。

错❌，人的耳朵一旦受损那将永远不可恢复，也就是说你的听力将永远无法恢复。

第五，即使我失去了一些听力，我也可以在助听器的帮助下恢复到正常，就像近视眼佩戴眼镜一样方便。

错❌，助听器并不是像眼镜那么有用。 在最好的情况下，助听器会恢复一些对于周围对话的理解和增加对于周围声音的体验能力，但它们听起来并不正常。

那什么要的声音是危险的噪音源？工作中使用的设备，如割草机，电动工具，甚至一些高功率的真空吸尘器都会损害你的听力。85分贝的持续噪音会损害你的听力。这与高速公路边的声压等级相同，在摇滚酒吧或者音乐会上的声压值接近100分贝，某些时候更是接近110分贝。同样的声压强度可以很容易的在耳塞和耳机中产生。当你用耳机连接通讯设备时，通过蓝牙或者有线传输到耳机的声音可以高达90分贝到130分贝的声压。所以在高噪音环境中的工作人员一般都会佩戴符合《个体防护装备 护听器的通用技术条件》 GB/T 31422-2015的降噪耳罩，或者符合欧洲标准的CE352-2020的降噪耳罩。

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