美音科普 | 听力防护--避免听力受损

与其他职业健康相关的疾病不同，听力损伤是不可逆的。 因此，有必要注意危险的噪音并保护免受噪音的影响。 但是，究竟什么是危险的噪音？ 定义工作场所噪声危害，通常我们要讨论这三个问题，噪音到底有多强--噪音的分贝值是多少？ 持续在噪音环境中多久了？ 距离噪音源有多近？ 例如，身处于 85 分贝的噪音并且超过 8 小时的时间就会导致听力受损。

要保护听力，您必须根据噪声强度和工作条件选择适当的保护。 噪音强度以分贝为单位测量，这就是为什么您必须了解分贝数的原因。 当您选择听力保护设备时，护听器上会提供此类信息。在中国，请使用GB/T31422-2015 《个体防护装备护听器的通用技术条件》或则使用和GB标准近似的欧洲EN352-2020标准所测试的产品。 通常护听器有两种最常见的产品：

1.降噪耳塞，通常这是一次性的，在使用前请确保双手清洁，充分揉捻后塞入耳道后保持约 20 秒，以便耳塞膨胀并密封耳道，但是据实际研究在使用未提供佩戴检测的耳塞时，其防护效果通常只有标注值的一半或者更少，所以请尽可能的选择带有佩戴检测的听力防护耳塞；

2.降噪耳罩， 它相对来说不容易产生佩戴错误，但是在某些情况下降噪耳罩也会失去应有的防护效果，比如，同时佩戴3mm厚度以上的眼镜支架或者在耳垫和皮肤之间的头发等。此外，请保持耳垫的完好无损，如果洗涤后必须完全干燥。如果有开裂的情况，请立刻更换耳垫。

最后，请记住，在工作场所和我们的日常生活中经常会遇到危险的噪音。噪音引起的听力损伤无法治愈。 所以现在是采取必要预防措施的时候了。